Isabel Wellniak, Rocket Vinyasa Yogalehrerin in München, in einer Yoga-Pose

Rocket Vinyasa · München

Move strong.
Stay soft.

Meine Liebe zum Yoga habe ich 2015 auf Bali entdeckt – meiner zweiten Heimat und einem Ort, der mein Leben nachhaltig geprägt hat. Heute praktiziere und unterrichte ich überwiegend Rocket Yoga mit großer Leidenschaft in München. Mich begeistert daran die körperliche Herausforderung, die Möglichkeit, Neues auszuprobieren, und das Vertrauen, das man dabei in sich selbst entwickelt.

10+
Jahre Praxis
300 h
Ausbildung
100 h
Rocket Advanced
3–5
Klassen / Woche

Klassen

Meine Klassen pro Woche

Rocket Vinyasa auf Deutsch und Englisch. Buch dir einen Platz oder schreib mir kurz – ich freu mich auf dich.

Mittwoch · 19:45–20:45
Rocket Vinyasa

LAMOR Studio

München

Samstag · 09:00–10:00
Rocket Vinyasa

LAMOR Studio

München

Dienstag · 12:00–13:00
Corporate Yoga

Hubert Burda Media

Unternehmensyoga für Teams

Montag · 18:30
Vertretung · gelegentlich

HerSpace

München

nach Ankündigung – Instagram →
Privatunterricht & Einzelklassen
Auf Anfrage – allein, zu zweit oder in deiner Gruppe. Die Stunde richtet sich ganz nach dir: danach, wo du gerade stehst, was du brauchst und woran du arbeiten möchtest.
Anfragen

Galerie

Auf der Matte

Die Praxis

Kreativ, herausfordernd, kräftig — und macht einfach Spaß

Egal ob du ganz neu im Yoga bist oder schon länger praktizierst – du bist richtig, wenn du dich bewegen, ins Schwitzen kommen und dich selbst überraschen willst. In meinen Stunden findest du Stärke, Balance und entdeckst neue Posen mit Freude und Selbstvertrauen.

Energie & Musik

Klassen, die fließen — getragen von Musik und einer Energie, die wirklich ansteckt.

Präzise Ansagen

Klare, detaillierte Cues, damit du immer genau weißt, worauf es ankommt — egal auf welchem Level.

Neue Posen wagen

Arm Balances und Inversions — du kannst mehr, als du dir zutraust. Der Moment, in dem es klickt, ist das beste Gefühl.

Das Versprechen

Dranbleiben verändert etwas

Nach ein paar Monaten auf der Matte ist etwas anders — und nicht nur in deiner Praxis.

Isabel Wellniak in einer Arm-Balance Isabel Wellniak in einer Arm-Balance

Kontakt

Komm auf die Matte.

Schreib mir für eine Probestunde, Termine, Privatunterricht oder Unternehmensyoga — ich freue mich, von dir zu hören.

oder direkt erreichen