Rocket Vinyasa · München
Meine Liebe zum Yoga habe ich 2015 auf Bali entdeckt – meiner zweiten Heimat und einem Ort, der mein Leben nachhaltig geprägt hat. Heute praktiziere und unterrichte ich überwiegend Rocket Yoga mit großer Leidenschaft in München. Mich begeistert daran die körperliche Herausforderung, die Möglichkeit, Neues auszuprobieren, und das Vertrauen, das man dabei in sich selbst entwickelt.
Klassen
Rocket Vinyasa auf Deutsch und Englisch. Buch dir einen Platz oder schreib mir kurz – ich freu mich auf dich.
Galerie
Die Praxis
Egal ob du ganz neu im Yoga bist oder schon länger praktizierst – du bist richtig, wenn du dich bewegen, ins Schwitzen kommen und dich selbst überraschen willst. In meinen Stunden findest du Stärke, Balance und entdeckst neue Posen mit Freude und Selbstvertrauen.
Klassen, die fließen — getragen von Musik und einer Energie, die wirklich ansteckt.
Klare, detaillierte Cues, damit du immer genau weißt, worauf es ankommt — egal auf welchem Level.
Arm Balances und Inversions — du kannst mehr, als du dir zutraust. Der Moment, in dem es klickt, ist das beste Gefühl.
Das Versprechen
Nach ein paar Monaten auf der Matte ist etwas anders — und nicht nur in deiner Praxis.
Über mich
Ich komme ursprünglich aus München, habe aber einige Jahre an anderen Orten gelebt – unter anderem in Berlin, Melbourne und Bali. Seit meiner Kindheit habe ich mit großer Leidenschaft Gymnastik und Tanz praktiziert und auch an vielen Wettbewerben teilgenommen. Eine Sportart, die mir sehr viel Spaß gemacht hat. Gleichzeitig war das Leistungs- und Wettkampfprinzip auf Dauer sehr zermürbend für Körper und Geist.
2015 habe ich auf Bali zum ersten Mal Yoga entdeckt und mich sofort in die Praxis verliebt. Endlich hatte ich eine Möglichkeit gefunden, mich körperlich herauszufordern, aber gleichzeitig meinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und dabei in Einklang mit mir selbst zu kommen. Mittlerweile ist Bali zu meiner zweiten Heimat geworden und ich verbringe jedes Jahr mehrere Monate auf der Insel, praktiziere dort mit inspirierenden Lehrern und hole mir neue Impulse für meine eigene Yoga-Praxis.
Jahre nach meiner ersten Begegnung mit Yoga auf Bali absolvierte ich dort meine Ausbildung im Ashtanga Vinyasa Yoga. Bald merkte ich jedoch, dass mein Herz besonders für kreative und spielerische Flows schlägt. So führte mich mein Weg zu zwei weiteren Ausbildungen im Rocket Yoga mit David Kyle. Heute praktiziere und unterrichte ich Rocket Yoga mit großer Leidenschaft. Mich begeistert daran die körperliche Herausforderung, die Möglichkeit, Neues auszuprobieren, und das Vertrauen, das man dabei in sich selbst entwickelt.
Für mich ist Rocket Yoga viel mehr als nur die körperliche Praxis. Was es wirklich besonders macht, ist die unglaubliche Community. Die Rocket Yogis sind sehr inspirierend, unterstützend und teilen eine ähnliche freie Lebenseinstellung.
Ausbildungen
Kontakt
Schreib mir für eine Probestunde, Termine, Privatunterricht oder Unternehmensyoga — ich freue mich, von dir zu hören.