Isabel Wellniak, Rocket-Vinyasa-Yogalehrerin in München, in einer stehenden Bogenhaltung

Vinyasa & Rocket Yoga · München Move strong.
Stay soft.

Meine Liebe zum Yoga habe ich 2015 auf Bali entdeckt – meiner zweiten Heimat und einem Ort, der mein Leben nachhaltig geprägt hat. Heute praktiziere und unterrichte ich Vinyasa und Rocket Yoga mit großer Leidenschaft in München. Mich begeistert daran die körperliche Herausforderung, die Möglichkeit, Neues auszuprobieren, und das Vertrauen, das man dabei in sich selbst entwickelt.

Mehr über mich →
10+
Jahre Praxis
320 h
Ausbildung
100 h
Authorized Rocket Teacher
3–5
Klassen / Woche

Klassen

Meine Klassen pro Woche

Yogaklassen auf Deutsch und Englisch. Buch dir einen Platz oder schreib mir kurz – ich freu mich auf dich.

Montag18:30

Rocket Yoga

HerSpace · 75 min

Dienstag12:00

Corporate Yoga

Hubert Burda Media · 60 min

Mittwoch07:15

Rocket Vinyasa

The Collective Flow · 60 min

Samstag15:00

Strong Vinyasa

HerSpace · 60 min

Dazu gelegentliche Vertretungen in verschiedenen Münchner Studios – die Termine poste ich wöchentlich auf Instagram.

Isabel Wellniak im Sitz mit gekreuzten Beinen und Adler-Armen

Privatunterricht & Einzelklassen

Auf Anfrage – allein, zu zweit oder in deiner Gruppe. Die Stunde richtet sich ganz nach dir: danach, wo du gerade stehst, was du brauchst und woran du arbeiten möchtest.

Anfragen

Galerie

Auf der Matte

Isabel Wellniak in einer stehenden Bogenhaltung, Rocket Vinyasa

Die Praxis

Kreativ, herausfordernd, kräftig — und macht einfach Spaß

Egal ob du ganz neu im Yoga bist oder schon länger praktizierst – du bist richtig, wenn du dich bewegen, ins Schwitzen kommen und dich selbst überraschen willst. In meinen Stunden findest du Stärke, Balance und entdeckst neue Posen mit Freude und Selbstvertrauen.

Dranbleiben verändert etwas

  • Zweifel → Erfolgserlebnis
  • erste Pose → erste Arm Balance
  • „nichts für mich“ → „ich liebe Yoga“

Kontakt

Komm auf die Matte.

Schreib mir für eine Probestunde, Termine, Privatunterricht oder Unternehmensyoga — ich freue mich, von dir zu hören.

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